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【ここから(心と体)整う】チャクラを癒し開放する。体のエネルギーの通り道、チャクラを知ろう!
チェキラ☆ってノリノリなイメージだね! チェキラ☆もいいけどチャクラもね!チャクラを癒すことでいいことがたくさん起こります! 【チャクラをわかりやすく】 チャクラ... -
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【ここから(心と体)整う】眠れない夜に読んでね~あなたが眠りにつくためのお薬~
明日、仕事なのになかなか寝付けなくて… 寝ようと思えば思うほど眠れない夜もあるよね。眠れないあなたの眠り薬となりますように。 【睡眠は大切、眠れないとどうなる?... -
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【ここから(心と体)整う】自宅で癒しの時間を♪生活の中に取り入れられる「おうちヨガ」
おうちヨガ、オンラインヨガレッスン、おすすめ -
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【ここから(心と体)整う】ヨガで心と体のメンテナンスを♪
ヨガであなたの心と体のメンテナンスをしよう -
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【ヒーリング】カラーセラピーで心地よく癒されながら、あなたの未来をデザインします♪
カラーセラピーで心地よく癒されながら、あなたの未来をデザインします♪ -
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【ここから(心と体)整う】ヨガとマインドフルネスが私に教えてくれたこと♪
【整う!変わる!あなたの心と体】そうだヨガ始めてみよう♪ -
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【マインドフルネス】ストレスに強いメンタルを作る!脳を休息させることの大切さ
ヨガとマインドフルネス
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