labo女性特有のお悩み、あなたもお持ちではないですか。
このblogでは私の経験をもとに、あなたの心や身体の不調・不安の解決に向けて共に歩みたいと思っています。
女子のホルモンバランス事情
女性の身体は2種類のホルモンが絶妙なバランスをとりながら、毎月ステキな贈り物（月経）を届けてくれます。
女性ホルモンは大きく分けて2種類
エストロゲン（卵胞ホルモン）・プロゲステロン（黄体ホルモン）
２つのホルモンが分泌量を増やし、減らしながら、卵胞を育て、排卵、月経、着床や妊娠の維持に非常に大きな役割を持っています。
他にも、まだまだあります！
・自律神経の働きを整える
・骨、血管、関節を健康に保つ
・お肌のはりや、女性らしい体つき
・認知機能を維持する
・腸の働きを助ける
ホルモンの働きも大切ですが、それゆえの不調もあります
・月経時の不快感、症状
・PMS（月経前の気持ちの落ち込み、月経時に出る不調と似たような症状）
・排卵痛
・月経異常（過多月経・過長月経・過少月経）や子宮内膜症
・子宮筋腫・卵巣嚢腫・不妊
そして、閉経間近からやってくるホルモンのゆらぎ（女性ホルモンの減少）
更年期障害
・ホットフラッシュ
・動悸、息切れ
・疲れやすさ
・イライラ、不安、うつ症状
（更年期障害は女性ホルモンが整えていた自律神経の乱れが原因です。月経のほうが楽だった‥という声も聞かれます）
閉経後の女子に起こる変化
・自律神経失調症
・骨粗しょう症
・血管障害（動脈硬化等）
・便秘や不眠、肩こり、お肌の老化
そう思うと、女性ホルモンってありがたいですね‥‥
毎月ステキな贈り物（月経）。妊娠準備や体調を整えるうえでは大切なお客様ですね。
女子のお悩みに寄り添いたい！
私は大学を卒業して以来ずっと、看護師として働いてきました。
婦人科勤務も経験し、女性の病気や妊娠・出産にもたくさんかかわってきました。
私自身も若いころから、女子特有のお悩みだらけの人生でした。
女性はほぼ一生涯にわたり、女性ホルモンとのお付き合いの連続です。
私はたくさんの女子とお会いした経験や自分自身が苦しんできた経験から「体の構造やホルモンについて理解することで、体調を整えることもできる！」と実感しました。
あなたのお悩みを解決♪salon openです！
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本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
心温かな1日となりますように…
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